Вид массажа | Краткая характеристика | Нозологии, при которых применяется данный вид массажа |
---|---|---|
Классический | Осуществляется воздействие на мышечные волокна и сухожилия. Снимаются болевые ощущения, устраняются спазмы мускулатуры и кровеносных сосудов. | Остеохондроз, сколиоз, радикулит, вегетативные дистонии, переутомление |
Сегментарный | Достигается нормализация работы внутренних органов. | Панкреатит, желчнокаменная и язвенная болезнь, мигрень, бессонница |
Точечный | Выполняется направленное воздействие на конкретные биологически активные точки. | ОРВИ, грипп, мигрень, остеохондроз, запоры, нервозность, ВСД, повышение или снижение артериального давления |
Релаксирующий | Снимается мышечное напряжение, устраняются симптомы переутомления | Стресс, невроз, нарушение сна, ВСД. |
Восстанавливающий | Повышает выносливость, устраняет усталость, укрепляет иммунитет. | Переутомление, ВСД, реконвалесценция после ряда заболеваний |
Спортивный | Обеспечивается повышение работоспособности, увеличение мышечной массы. | Рекомендуется в период усиленных тренировок здоровым людям, которые серьёзно занимаются спортом. |
Аювердический | Древневосточная методика массажа с применением ароматических масел. | Стресс, бессонница, болевые приступы различной этиологии, ожирение. |
Массаж Гуа-Ши | Вид массажа, возникший в древнем Китае. Применяются специальные скребки и ароматическое масло, что способствует расслаблению. | Рекомендуется в период выздоровления для пациентов, ослабленных после различных перенесённых заболеваний. |
Антицеллюлитный | Способствует снижению избыточной массы тела. | Ожирение и как косметологические процедуры |
Антицеллюлитный лимфодренажный | Антицеллюлитная направленность процедуры усиливается применением лимфодренажной техники массажа. | Ожирение, отёки и как косметологические процедуры |
Лимфодренажный | Стимулирует отток лимфатической жидкости. | Отёки и как косметологические процедуры |
Вакуумный | Проводится с помощью вакуумного аппарата или вакуумных банок. Улучшает циркуляцию крови, регулирует метаболизм. | Травмы, воспалительные заболевания внутренних органов, грыжи межпозвоночных дисков, радикулиты, хронические боли в области спины |
Специальные виды массажа живота | Обеспечивают достижение эффекта расслабления, устраняют болезненные ощущения, избавляют от чувства тревожности. | Патологии желудочно-кишечного тракта, вегетативная дистония |
Анти-стрессовый | Снимается избыточное напряжение мышечных волокон, достигается улучшение настроения | Стресс, невроз, нарушения сна, снижение эмоционального фона |
Специальный подготовительный массаж для кинезиотерапии | Подготавливает пациента к нагрузкам на опорно-двигательную систему, возникающим при проведении сеансов кинезиотерапии. В зависимости от запланированных физических упражнений, для различных групп мышц достигается либо тонизирующий, либо расслабляющий эффект. | Остеохондроз, радикулит, артериальная гипертензия, реабилитация после травм и операций, перенесённых инсультов и нейроинфекций |
Различные методики массажа применяются людьми для оздоровления с незапамятных времён. Помимо собственно механического воздействия с помощью рук на ткани и органы человеческого тела, для проведения этих процедур могут также использоваться ароматические масла, мази, специальные скребки. Первым упоминаниям о массаже с лечебной целью около 4,5 тыс. лет. За прошедший период методы массажа продолжали совершенствоваться и усложняться.
Лечебный эффект массажных процедур обусловлен рядом физиологических эффектов:
Следует отметить, что эффект от массажа спины при остеохондрозе и его проявлениях может сохраняться от 2 до 4-5 мес. Поэтому проводят обычно 2 курса массажа в год.
Следует отметить, что эффективность массажа снижается при курении, злоупотреблении алкоголем, чрезмерной активности при занятиях спортом.
Обычно в один курс массажа рекомендуется включать примерно 10-15 сеансов. Однако даже при наступлении заметных улучшений следует помнить, что для длительного поддержания достигнутых положительных эффектов эту процедуру необходимо проходить регулярно. Интервал времени, через который желательно посещать повторные курсы массажа, определяет лечащий врач.
В медицинском центре «Аксиведа» различные виды массажей применяются отдельно, но чаще сочетано с другими процедурами в лечебных программах: